四道宝宝辅食,让你每天不重样做给宝宝吃

鸡肉小馄饨

合适12个月以上

食材与明细鸡脯网150g鸡蛋一个馄饨皮适量食盐适量蚝油半勺麻油适量喷鼻葱3根难度通俗时光廿分钟口味咸鲜工艺煮

鸡肉小馄饨的做法步调

1.

预备食材

2.

喷鼻葱切葱花

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t

3.

鸡蛋打入碗中搅拌平均

4.

1、山药去皮切块。

4、山药和蓝莓一路搅拌成泥。

平底锅加热入倒入少量的食用油热后倒入蛋液铺平煎成蛋皮

蛋饼切成丝状

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t

6.

7.

参加少量的蛋液、葱花、食盐、麻油、蚝油

8.

搅拌平均至上上劲

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t

9.

拿馄饨包入适量的馅料然后随便的包起,小馄饨没有什么固定的包法

10.

包好的小馄饨

11.

锅中加适量清水烧开后下入小馄饨煮熟

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t

12.

步调 7

汤水可以用高汤或是开水,我用的是开水,底汤参加少量的食盐、麻油、葱花、蛋皮。我家小宝不爱好紫菜和虾米没放,我吃的时刻会放再加些紫菜和虾米味道更鲜。

用筷子搅打成面糊,面糊稀的话摊出来的饼子就薄,稠的话摊出来的饼子就厚。

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t

1、馅料和汤料可以根据本身的口味调节

5.

2.可以不消下蛋饼

喷鼻蕉面饼(宝宝辅食)

合适10个月以上

喷鼻蕉口感软糯,用它做面饼不仅喷鼻甜口感也是又软又绵,很合适小比比吃。早餐快手的话十分钟就能给本身和娃摊个厚味的饼吃。

用料喷鼻蕉1个鸡蛋1-2个面粉两勺水或鲜奶适量白糖适量

步调 1

把喷鼻蕉捣烂。我用的是宝宝的研磨碗。

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t

步调 2

大年夜人吃的面饼打全部鸡蛋即可,一岁以下宝宝吃只取蛋黄,也不消放糖。

步调 3

将喷鼻蕉泥、蛋黄、面粉、水或鲜奶(我家娃牛奶过敏,我加的是母乳,没有母乳放水也可以)混淆成面糊。

步调 4

步调 5

平底锅刷层油,假如是不粘锅,宝宝比较小,不放油也可以,舀一勺面糊,摊成宝宝手掌大年夜小。留意翻面不然轻易糊,火调小小的。

步调 6

吃四五个,让他本身抓着吃也好,掰小块喂他也好,很绵软,不轻易噎到。

把方才不消的蛋清(也可以多打一个蛋)、喷鼻蕉泥再加上面粉、白糖、水调成面糊,摊个大年夜饼给本身吃,摊好切开,卖相也很好。

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t

虾仁蒸水蛋

食材与明细

合适12个月以上鸡蛋3只新鲜虾:6小只温水或高汤:鸡蛋的1.5~2倍之间料酒:1/2小勺味极鲜酱油:1小勺喷鼻麻油:1/2小勺盐:少许葱:两根难度通俗时光廿分钟口味原味工艺蒸

虾仁水蒸蛋的做法步调

1.

新鲜虾洗净去壳,去除泥线,剥壳时留下尾部不要去掉落,参加料酒和盐腌制一会

2.

鸡蛋打进碗里,打散后参加少许盐调味,再参加1.5~2倍温水或高汤

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t

充分搅拌平均

4.

把拌匀的鸡蛋液用筛漏过筛两次(尽量不要省略,会使口感更嫩滑)

5.

倒入小蒸碗内

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t

6.

温馨小提示

盖上盖子或包上耐高温保鲜膜

7.

8.

持续蒸10分钟,即将出锅时撒入葱花,掏出时当心烫手,淋上生抽和麻油即可食用

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t

山药蓝莓泥米糊

山药蓝莓米糊幽喷鼻甘甜,是一道开胃的辅食。

合适:7个月以上

制造时光:15分钟

食材清单

山药 10g

3.

蓝莓 5g

米粉 30g

做法

2、蓝莓用贝壳粉洗干净。

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t

3、山药隔水蒸熟,放凉。

鸡脯肉剁成肉泥状

5、混淆泥参加泡好的米糊中,搅拌平均即可

蒸锅内煮开水或冷水上锅(小我认为没太大年夜差别)我是开水上锅蒸7~8分钟阁下至蛋液凝固时,在外面摆上腌制过的虾仁

本文部分文字来自收集如有侵权请接洽本人

将牛奶倒入面糊中慢慢拌匀

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t

小同伙爱吃的蛋糕

所需食材——鸡蛋300g,细糖160g,低筋粉170g,奶粉20g,牛奶40g,色拉油30g

将鸡蛋液、洗糖倒入容器内

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t

蛋糕出炉,出炉后震动一下就可以脱模了

用打蛋器快档完全打发

将低筋面粉、奶粉倒入打发好的蛋液中,用刮刀慢慢拌匀

将色拉油倒入面糊中慢慢拌匀,备用

在模具上刷一层色拉油,再将面糊挤入模具中,不要太满了哦

将面糊放入预热好的烤箱中,设上火170℃、下火150℃,烘烤20分钟